Corpo Consciente - integração funcional

Este é um curso teórico/prático, oferecido pela Escola, visando ampliar as capacidades físicas de movimento e expressão corporal no cotidiano. Ajuda a conscientizar e desfazer tensões crônicas, abrindo a respiração natural, promovendo um profundo sentido de enraizamento(grouding), centramento e fluidez. As técnicas oferecidas atuam no sistema corpo/mente, conectando o movimento com o sentido emocional da ação. Depois de avaliar os padrões principais de tensão, através de uma Leitura Corporal e Percepção Interior, em profunda viagem interior pelos padrões (Patterning); massagens profundas sobre os núcleos encouraçados, liberando tensão, aumentando a flexibilidade e a percepção física. O trabalho de auto consciência, começa sempre pelo corpo, seus limites e possibilidades. Reconhecemos a história que o corpo revela. O grupo prossegue com uma catárse do medo e da raiva contidos na estrutura corporal. Podemos então ver surgir uma nova sensibilidade. As técnicas de Alexander e Feldenkris reorientam o movimento, trazendo consciência e integração. O grupo transcorre num clima de festividade, com exercícios de teatro, dança, música e interação grupal. Cada um reconheçe na consciência corporal um poderoso recurso para celebrar permanentemente a liberdade, o fluir energético e finalmente encontrar um espaço de silêncio e meditação.